Rezept für „Goldene Milch“

Bei Goldener Milch handelt es sich um ein Getränk mit heilender, entzündungshemmender Wirkung. Die Goldene Milch regt die Lebertätigkeit an und unterstützt maßgeblich die Immunabwehr des Körpers. Das Getränk sollte mit entsprechend hochwertigen Zutaten möglichst in Bio-Qualität sowie stillem Wasser und einer Pflanzenmilch zubereitet werden, damit sich die Wirkung des Getränks optimal entfaltet. Das Goldene Milch wirkt langfristig sowohl körperlich als auch geistig anregend.

  • 350 ml Mandelmilch(nicht über 40 Grad erhitzen)
  • ein Daumennagel großes Stück frischer Kurkuma(gerieben)
  • ein Daumennagel großes Stück frischer Ingwer(gerieben)
  • eine Prise Muskat
  • eine Prise Zimt
  • eine Prise schwarzer Pfeffer
  • 1 TL Kokosöl
  • nach belieben mit Honig süßen

das Ganze in 120 ml Wasser aufkochen lassen, kurz pürieren und dann die Mandelmilch und das Kokosöl zugeben!!!